冥想正念指南 第一季剧情介绍
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冥想正念指南 第一季故事背景和剧情介绍
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中
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